Hamburguesas de soja
TM31 TM5 TM6

Hamburguesas de soja

3.7 (52 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g de garbanzos secos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de champiñones
  • 2 cucharadas de perejil seco
  • 50 g de pipas de girasol
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 70 g de soja texturizada fina
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de agua
  • 2 huevos
  • 100 g de copos de avena
    of 100 g de pan rallado
  • 300 g de aceite para freír

Voeding
per 1 ración
Calorieën
1735 kJ / 415 kcal
Eiwitten
17.24 g
Koolhydraten
22.67 g
Vetten
28.4 g
Vezels
8.47 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten