Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6 17 beoordeling

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u.

8 raciones

Ingrediënten

Masa de tortitas integrales

100 g de arroz integral
100 g de trigo sarraceno en grano
2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
1 huevo
300 g de leche o de bebida vegetal
1 cucharadita de polvo de hornear

Manzanas a la vainilla y canela

1000 g de agua
3 palos de canela
2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
250 g de azúcar de coco
400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)

Cocción de tortitas

mantequilla para la sartén

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 1287.6 kJ / 308 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 62.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Bizcocho de espelta y té matcha con fruta

3u.

Hamburguesas de mijo

55min

Tortitas de café, avena y lino

30min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Crêpes de salvado de avena

45min

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

50min

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

8u. 20min

Granola de trigo sarraceno y cacao

2u. 45min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Magdalenas de avena y fruta

30min

Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)

30min

Tortitas de avena y arándanos

15min