Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 390 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 5.99 g
- Koolhydraten
- 13.45 g
- Vetten
- 1.67 g
- Vezels
- 6.88 g
Alternatieve recepten
Schiacciata de remolacha con salmón ahumado
2h 15 min
Crackers integrales al romero
2 godz.
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Barritas de arroz integral inflado
1h
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Crackers de salvado de avena
40 Min
Nueces especiadas
45 min
Barritas de cerveza con semillas
30 min
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1h
Chips de batata con paté de calabacín
40 Min
Panecillos al vapor
2 Std. 10 Min
Hummus de piquillos
5 Min