Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g de quinoa en grano
- 100 g de manzana en trozos
- 450 g de agua
- 5 g de zumo de limón
- 100 g de azúcar moreno
- 3 huevos
- 50 g de mantequilla
- 50 g de maicena
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 25 g de cacao puro en polvo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 925 kJ / 221 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 28.9 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 113.4 g
- Natrium
- 52.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas de avena y plátano
50 min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1 godz. 10 min
Magdalenas de piel de manzana
1h
Dip de mantequilla de cacahuete con yogur
40 min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25 min
Tortitas de café, avena y lino
30 min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Galletas de alubias
25 min
Tarta de zanahoria vegana
4h
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15min
Brownies de avena y calabaza
1 godz. 10 min
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50 min