Apparaten en accessoires
Risotto de quinoa a la provenzal
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
40 g de queso parmesano (en dos trozos)
-
2 chalotas cortadas en mitades
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
230 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (100% vegetal)
-
4 tomates secos en aceite (cortados en cuartos)
-
10 aceitunas negras sin hueso
-
1 cucharada de pasas sin semillas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de piñones crudos
-
5 - 8 hojas de albahaca fresca
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
14 g
Calorieën
1996 kJ /
480 kcal
Vetten
25 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
51 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Superfood
13 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Hummus
5min
Hamburguesas de soja
35min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Crumble de verduras con frutos secos
1u.
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Bao buns vegetarianos
40min