Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.1 277 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 parts

Ingrediënten

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 part

Eiwitten 24 g

Calorieën 1344 kJ / 321 kcal

Vetten 23 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Allégé en glucides 10 recepten
Frankrijk

Sain et protéiné 12 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35min

Pâtes aux poireaux et champignons

35min

Pâtes au jambon et haricots verts

40min

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1u.

Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit

35min

Pâtes carbonara au chou romanesco

35min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30min

Courgettes carbonara

35min

Omelette aux légumes

45min

Penne aux dés de potiron et de jambon cru

20min

Poireaux façon salade Caesar

40min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30min