Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 brocoli en fleurettes (300 g)
- 6 gousses d'ail, pelées et coupées en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau
- 100 g de crème liquide entière
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g de parmesan en petits cubes
- du sel (peu à cause du parmesan)
- du poivre moulu
- 500 g de poulet émincé
- 30 g de beurre en dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1743 kJ / 418 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 27 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Blancs de volaille à la moutarde
45 min
Omelette brocoli-jambon
35 min
Poulet-champignons (nouvelle recette)
30 min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 min
Crumble de poulet au poireau
50 min
Papillotes de poulet, poireaux et lentilles
35 min
Boulettes suédoises aux courgettes
40 min
Saltimboccas de veau
35 min
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50 min
Pâtes carbonara au chou romanesco
35 min
Poulet au basilic et aux épinards
1 Std. 5 Min