Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 stecche di cannella, a pezzi
- 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
- ½ cucchiaino di chili in polvere (optioneel)
- 3 chiodi di garofano
-
450
g di semi di zucca (vedere consigli)
of 450 g di semi di zucca verdi - 2 cucchiai di sciroppo di acero
- 2 cucchiaini di olio di cocco
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1176 kJ / 281 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 Min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15min
Biscotti salati con olive nere e semi di chia
1 Std. 30 Min
Frullato tiepido di barbabietola
20 Min
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10 Min
Insalata in bicchiere raw
15min
Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche
40min
Pane svedese
2h
Insalata di cavolo messicana
15min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30min