Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

8 porzioni

Ingrediënten

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (optioneel)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 11 g

Calorieën 1176 kJ / 281 kcal

Vetten 12 g

Vezels 11 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zucca invernale 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Biscotti zenzero e miele

4 Std. 30 Min

Senape dolce di albicocche

Keine Bewertungen

Polpettine di uva e formaggio ai pistacchi

45 Min

Salsa fagioli e feta

10 Min

Ruote limone e pepe

1 Std.

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 Min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 Min

Gelato alle arachidi con stuzzichini di sfoglia e prosciutto crudo

11 Std.

Gazpacho finocchio e mela

15 Min

Hummus di ceci

9 Std. 20 Min

Crema di fagioli (Frijoles refritos)

25 Min