Apparaten en accessoires
Rizi Bizi
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
1 Bund Petersilie, (ca. 20 g), zerzupft, wenig für die Garnitur beiseite gelegtDill (ca. 20 g), zerzupft, wenig für die Garnitur beiseite gelegt1 Bund
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Karotten geschält, in Stücken (3 cm)400 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Erbsen, tiefgekühlt aufgetaut250 g
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Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)300 g
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Olivenöl2 EL
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Wasser650 g
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Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)2
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Schinken in Tranchen, in Streifen300 g
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Pfeffer4 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Eiwitten
26.2 g
Calorieën
2177 kJ /
515 kcal
Vetten
10 g
Koolhydraten
76 g
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