Apparaten en accessoires
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 porcje
Ingrediënten
Krem z awokado
-
160 g awokado pokrojonego na kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Tatar z tuńczyka
-
60 - 70 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
5 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
150 g tuńczyka, świeżego jakości sashimi, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
5 g białego octu balsamicznego
-
½ łyżeczki skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 - 2 krople sosu Tabasco®
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
-
2 łyżki kiełków rzodkiewki2 łyżki rzeżuchy
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
19 g
Calorieën
2125 kJ /
507 kcal
Vetten
46 g
Vezels
7.3 g
Koolhydraten
1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WALENTYNKI
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Hiszpański omlet ziemniaczany
40min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1u. 10min
Papryka po włosku
40min
Małże w mleku kokosowym i curry
1u. 10min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1u. 20min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1u.
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1u. 5min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45min