Apparaten en accessoires
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porcji
Ingrediënten
-
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
50 g trawy cytrynowej, świeżej
-
15 g korzenia galangalu, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
100 g tajskiego sosu chili
-
1000 g wody
-
8 liści limonki Kaffir, świeżych8 liści limonki Kaffir, suszonych
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g filetów rybnych (np. dorsz, leszcz), pokrojonych na kawałki
-
120 g boczniaków, świeżych przekrojonych na pół
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru palmowego
-
100 g małżów, świeżych oczyszczonych
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych
-
20 g sosu rybnego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
3 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 1 cm kawałki
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
30 g
Calorieën
968 kJ /
231 kcal
Vetten
3 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LOW FAT
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Małże w mleku kokosowym i curry
1u. 10min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Zupa Pho
1u. 20min
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5u. 30min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1u. 15min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1u. 5min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min