Risotto z owocami morza

Risotto z owocami morza

4.4 83 beoordeling
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 5min
4 porcje

Ingrediënten

  • 250 g krewetek surowych, nieobranych
  • 700 g wody
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
  • 100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
    100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 250 g ryżu do risotto np. arborio
  • 400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • kolendra, świeża posiekana, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 1435 mg
Eiwitten 37 g
Calorieën 2144.8 kJ / 512 kcal
Vetten 17 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 3.5 g
Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...