Apparaten en accessoires
Risotto z owocami morza
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 5min
4 porcje
Ingrediënten
-
250 g krewetek surowych, nieobranych
-
700 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu do risotto np. arborio
-
400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1435 mg
Eiwitten
37 g
Calorieën
2144.8 kJ /
512 kcal
Vetten
17 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
56 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Pad Thai z krewetkami
45min
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1u. 5min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Salsa z pomidorów i kolendry
1u. 5min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1u.
Wegański sos boloński
40min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min