Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de filets de poulet, en gros morceaux
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de poivrons verts, en lamelles
- 250 g de jambon, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1066 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 8 g
Alternatieve recepten
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 Min
Curry de bœuf, coco et riz
1h 40min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45 Min
Chili con carne
1 Std. 50 Min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Poitrine de porc à la sauce de soja
40min
Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes
45 Min
Porc aigre-doux à la purée
40min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min