Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de mascarpone
- le jus d'1/2 citron jaune
- 30 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de filet de poulet, en lamelles
- 8 tranches fines de citron jaune
- 8 oignons frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1217 kJ / 291 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 10 g
Alternatieve recepten
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Poulet au speck, mozzarella et tomates
35 Min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1h
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet à la crème de citron et panais
1h 50 min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35 Min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min