Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)
- 60 g de mascarpone
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de filet de poulet, en lamelles
- 8 tranches fines de citron jaune
- 8 oignons frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1217 kJ / 291 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 10 g
Alternatieve recepten
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35 Min
Papillotes de poulet, poireaux et lentilles
35 Min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 Min
Saltimboccas de veau
35 Min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 Min