De eerste hap: Zalm met Groenten

De eerste hap: Zalm met Groenten

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

2 porties

Ingrediënten

ui
25 g
verse peterselie
1 takje
wortel in stukken (2,5 cm)
100 g
butternut pompoen gepeld, in stukken (2,5 cm)
100 g
verse zalmfilet ontgraat, in stukken (2,5 cm)
150 g
olijfolie
25 g
water
125 g
bevroren doperwten
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 18.3 g

Calorieën 1239 kJ / 296 kcal

Vetten 18.8 g

Koolhydraten 13.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

Geen beoordelingen

Quiche met kool en broccoli

1u. 30min

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40min

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Geen beoordelingen

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30min

Rijstpap met tapioca

1u. 10min

Zoete aardappelschotel met de Peeler

Geen beoordelingen

Chai latte parfait

15u. 5min

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Geen beoordelingen

Verse Tomatensoep

30min