De eerste hap: Zalm met Groenten

De eerste hap: Zalm met Groenten

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

2 porties

Ingrediënten

ui
25 g
verse peterselie
1 takje
wortel in stukken (2,5 cm)
100 g
butternut pompoen gepeld, in stukken (2,5 cm)
100 g
verse zalmfilet ontgraat, in stukken (2,5 cm)
150 g
olijfolie
25 g
water
125 g
bevroren doperwten
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 18.3 g

Calorieën 1239 kJ / 296 kcal

Vetten 18.8 g

Koolhydraten 13.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Zeevruchtensoep

30min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Geen beoordelingen

De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

Mini Burgers

Geen beoordelingen

Temaki Sushi

Geen beoordelingen

Vegan kaas dip

40min

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30min

Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten

Geen beoordelingen

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Geen beoordelingen

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Geen beoordelingen

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40min