Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
De eerste hap: Zalm met Groenten

De eerste hap: Zalm met Groenten
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ui
    25 g
  • verse peterselie
    1 takje
  • wortel in stukken (2,5 cm)
    100 g
  • butternut pompoen gepeld, in stukken (2,5 cm)
    100 g
  • verse zalmfilet ontgraat, in stukken (2,5 cm)
    150 g
  • olijfolie
    25 g
  • water
    125 g
  • bevroren doperwten
    70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 18.3 g
Calorieën 1239 kJ / 296 kcal
Vetten 18.8 g
Koolhydraten 13.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Champignonroomsaus

4.0(2)

30min

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

3.0(2)

40min

Speculoos Druiven Tiramisu

4.6(9)

1u.

Romige pasta met kip en broccoli

2.9(8)

30min

Spaghetti met tomatensaus en champignons

3.5(4)

30min

Aardappel pannenkoeken

4.0(9)

45min

Sinaasappel Sponge Cake

4.5(13)

1u.

Cookie Monster Cheesecake IJs

4.5(2)

8u. 25min

"Marry Me" - Pasta met Kip

4.4(34)

30min

Fruit ijs met room

4.6(10)

5min

Sandwiches

4.8(5)

2u. 10min

Express Aardbeien Dessert

4.7(15)

5min