De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

6 portie

Ingrediënten

ui in vieren gesneden
50 g
wortel in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g
zoete aardappel geschild en in schijfjes gesneden (0,5cm)
240 g
peer ontdaan van klokhuis en in vieren gesneden
100 g
water
200 g
kipfilet in blokjes gesneden (ongeveer 1cm)
100 g
courgette in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 338 kJ / 81 kcal

Vetten 0.8 g

Koolhydraten 12.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Cheesecake (ongebakken)

5u. 30min

Smoothie trio

10min

Koekjes met chocoladechips

50min

Lasagne bolognese met verse pasta

35min

Rundvleesgehaktballen in tomatensaus

10min

Chocolade sneeuwballen

1u.

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Geen beoordelingen

Immuniteitsboost

5min

Volkorenbrood

5u.

Cheesecake (gebakken)

7u. 20min

Muffins met chocoladechips

1u.

Chocoladecake

40min