Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

1 portie

Ingrediënten

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 8 g

Calorieën 831 kJ / 199 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3h 5min

Fruitpapje met ontbijtgranen

Ninguna valoración

Gekookte pasta

20min

Gevulde kalkoen met veenbessensaus

Ninguna valoración

Gemengde bessen taartjes

Ninguna valoración

Spaghetti met tomaat en spek

35min

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1h

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

5h 15min

Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette

35min

Aardappelpuree

45min

Groentensoep

35min

Aardappel- en groentenpuree

40min