Apparaten en accessoires
Groenten met aardappelen en vlees
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
1 portie
Ingrediënten
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
8 g
Calorieën
831 kJ /
199 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het basiskookboek
174 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Basisrecept Brood
3 godz.
Veelzijdige gladde soep
45 min
Rijstpudding
1 godz.
Broccolisoep
15 min
Romige courgettensoep
35 min
Mysterieuze soep
45 min
Aardbeienjam
1 godz. 5 min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35 min
Vruchtensaus (coulis)
10 min
Vleesballetjes met tomatensaus
45 min
Vanilleroomijs
12 godz.
Macaroni met ham en kaas
1 godz. 20 min