Apparaten en accessoires
Groenten met aardappelen en vlees
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
1 portie
Ingrediënten
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
8 g
Calorieën
831 kJ /
199 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het basiskookboek
174 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Paaspastei
Geen beoordelingen
Mout milkshake
10min
Fruitpapje met ontbijtgranen
Geen beoordelingen
Roomboterglazuur
5min
Broodkruimels
5min
Witte chocolade en amandel brownies
1u.
Aardappelmuizen
Geen beoordelingen
Kwarktaartjes met pistache en mango
2u. 30min
Salade van gehakte groenten
10min
Vegan Brownies
2u. 40min
Romige courgettensoep
25min
Warme chocolademelk
10min