Apparaten en accessoires
Groenten met aardappelen en vlees
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
1 portie
Ingrediënten
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
8 g
Calorieën
831 kJ /
199 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het basiskookboek
174 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Basisrecept Brood
3u.
Vanilleroomijs
12u.
Vleesballetjes met tomatensaus
45min
Macaroni met ham en kaas
1u. 20min
Rijstpudding
1u.
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Broccolisoep
15min
Romige courgettensoep
35min
Mysterieuze soep
45min
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1u.
Currysaus
15min
Vruchtensaus (coulis)
10min