Apparaten en accessoires
Groenten met aardappelen en vlees
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
1 portie
Ingrediënten
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
8 g
Calorieën
831 kJ /
199 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het basiskookboek
174 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Currysaus
15min
Basisrecept Brood
3u.
Macaroni met ham en kaas
1u. 20min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35min
Vleesballetjes met tomatensaus
45min
Rijstpudding
1u.
Romige courgettensoep
35min
Mysterieuze soep
45min
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1u.
Aardappel- en groentenpuree
40min
Vanilleroomijs
12u.