Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Porridge
- 40 g Walnusshälften
- 340 g Milch
-
75
g Haferflocken, zart
of 75 g Dinkelflocken - 2 Prisen Salz
- 1 Prise Muskat
- 150 g Trauben, rot, kernlos
- 40 g Ziegenkäserolle, in Scheiben (1 cm)
-
10
g Honig, flüssig, und etwas mehr zum Garnieren
of 10 g Agavendicksaft und etwas mehr zum Garnieren - Thymianblättchen, frisch, zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2157 kJ / 515 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 27 g
- Vezels
- 6.3 g
Alternatieve recepten
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min.
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Mandelporridge
10 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15 min
Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten
20 min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 min.
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Spiced Carrot Porridge
30 min.
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 min
Goldene-Milch-Porridge
15 min