Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 5 Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 600 g Milch
- 200 g Apfelsaft
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Honig (optioneel)
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- 300 g Couscous (5 Minuten Kochzeit)
- 100 g Mandelstifte
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2858 kJ / 683 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 94 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 14.7 g
Alternatieve recepten
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2sa 15 dk
Goldene-Milch-Porridge
15 min
Milch-Couscous mit Zucker und Zimt
10 dk
Hirse-Quark-Auflauf
1sa 15 dk
Gewürz-Porridge
20 dk
Apfel-Quark-Auflauf
1h 30min
Spiced Carrot Porridge
30 dk
Couscous-Frühstück
25 dk
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 dk
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 dk
Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)
50min
Apfel-Hirse-Auflauf
1sa 40 dk