Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Böden
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Emmentaler Käse, in Stücken (2 cm)
- 2 Eier
Belag und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 350 g Cherry-Tomaten
- 15 g Tomatenpurée
- ½ TL Salz
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), in Scheiben (5 mm), grosse Scheiben halbiert
- Basilikum, frisch zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1793 kJ / 428 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 31 g
- Vezels
- 5.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Wirz-Pasta
35 Min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1h 10min
Ofenguck mit Zucchetti
1h 10min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Lasagne verdi
1h 15 min
Poulet mit Kartoffelstock
1h 15 min
Tomatensuppe mit Quark
25 min
Pasta Auflauf mit Spinat
1h 20 min
Kräuter-Knoblauch-Brot
3h 30min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1h
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1h 10min
Gemüse-Schnecken
1h 20 min