Apparaten en accessoires
Graupenrisotto mediterran
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Schalotten (ca. 70 g)4
-
Olivenöl30 g
-
Rollgerste gewaschen, abgetropft250 g
-
Weisswein, trocken vegan100 g
-
Wasser, heiss750 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel, vegan (siehe Tipp)Gemüse-Bouillon vegan (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet (optioneel)¾ TL
-
Pinienkerne40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm), siehe Tipp400 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 50 g), in Streifen (5 mm)5
-
Mandelbutter, hell60 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
16 g
Calorieën
2159 kJ /
517 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.5 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1u.
Wirz-Pasta
35min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Spinat-Zitronen-Risotto
30min
Kürbisrisotto
35min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1u. 10min
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
45min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min
Spinatrisotto mit Spargeln
40min
Polenta mit Pilzragout
45min
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40min