Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

4.4 27 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 Portionen

Ingrediënten

Rauchmandeln
60 g
Hirse
250 g
Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
Frühlingszwiebel
1
Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)
100 g
Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)
300 g
Olivenöl
40 g
Honig
15 g
Weissweinessig
50 g
Senf
20 g
Orangensaft
50 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Cranberries, getrocknet
4 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 495.4 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 1206.2 kJ / 288.3 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 41.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Brokkoli Frittatawürfel

1u. 10min

Linsensalat mit Randen und Feta

30min

Quinoa-Broccoli-Gratin

1u. 10min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1u.

Bohnen-Burger (vegan)

1u. 20min

Brot mit Gemüse-Topping

40min

Spinat-Tomaten-Quiche

1u. 45min

Linsenbraten

1u. 55min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1u.

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30min

Erbsli-Wähe

50min