Apparaten en accessoires
Hirsesalat im Glas
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 Portionen
Ingrediënten
-
Rauchmandeln60 g
-
Hirse250 g
-
Wasser900 g
-
Salz1 ½ TL
-
Frühlingszwiebel1
-
Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)100 g
-
Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)300 g
-
Olivenöl40 g
-
Honig15 g
-
Weissweinessig50 g
-
Senf20 g
-
Orangensaft50 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Cranberries, getrocknet4 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
495.4 mg
Eiwitten
7.6 g
Calorieën
1206.2 kJ /
288.3 kcal
Vetten
10.9 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
41.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Genussvolle Snacks für Sportfans
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland