Apparaten en accessoires
Hirsesalat im Glas
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 Portionen
Ingrediënten
-
Rauchmandeln60 g
-
Hirse250 g
-
Wasser900 g
-
Salz1 ½ TL
-
Frühlingszwiebel1
-
Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)100 g
-
Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)300 g
-
Olivenöl40 g
-
Honig15 g
-
Weissweinessig50 g
-
Senf20 g
-
Orangensaft50 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Cranberries, getrocknet4 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
495.4 mg
Eiwitten
7.6 g
Calorieën
1206.2 kJ /
288.3 kcal
Vetten
10.9 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
41.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Genussvolle Snacks für Sportfans
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Grüner Power Salat
20min
Randen-Dinkel-Risotto
35min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Chai-Sirup
35min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Randen-Hummus
10min
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1u. 15min
Randensalat
10min
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Sellerie-Apfel-Salat
10min