Apparaten en accessoires
Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
Quinoa
-
Quinoa rot220 g
-
Wasser1200 g
Erdbeer-Dressing
-
Olivenöl55 g
-
Erdbeeren halbiert oder geviertelt, je nach Grösse230 g
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Zitronensaft50 g
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1 EL WeissweinessigRotweinessig1 EL
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Honig nach Geschmack1 - 2 EL
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Senf1 TL
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Ingwer, gemahlen¼ TL
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Salz¼ TL
Fertigstellung
-
Erdbeeren gewaschen, halbiert oder geviertelt220 g
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rote Zwiebeln halbiert, in dünnen Scheiben110 g
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60 g ZedernkernePinienkerne60 g
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gemischter Salat nach Geschmack150 - 250 g
-
Feta zerbröckelt, nach Geschmack180 - 200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
613 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
2723 kJ /
651 kcal
Vetten
38 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
62 g
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