Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
40 sztuk
Ingrediënten
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Eiwitten
2.8 g
Calorieën
235.8 kJ /
56.3 kcal
Vetten
3.1 g
Vezels
0.9 g
Koolhydraten
4.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SUPERFOOD
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Waniliowy napój ryżowy
1u.
Pesto z jarmużu
25min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1u. 10min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Gryczane kluski kładzione
40min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1u. 30min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12u. 30min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1u. 5min