Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g rodzynek, złotych (królewskich)
- 50 g truskawek, liofilizowanych
- 50 - 70 g liści mięty, świeżych
-
300
g truskawek, świeżych
of 300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 50 g oleju z pestek winogron
-
150
g syropu z agawy
of 150 g syropu klonowego - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 400 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 100 g migdałów, w płatkach
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1498.1 kJ / 358.1 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 43.6 g
- Vetten
- 18.1 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 61.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chrupiąca granola
2 Std.
Budyń z quinoa, sos malinowy
2 Std.
Batoniki do kieszonki
3h 15min
Granola wytrawna
1h 35 min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Granola bananowo-orzechowa
1 godz.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Granola dyniowa bez cukru
2sa 25 dk
Granola
1 godz. 40 min
Mini frittaty
30 min
Musli energetyczne
25 min