Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 beoordelingen

Voorbereiding. 45min

Totaal 50min

8 sztuk

Ingrediënten

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 818.3 kJ / 195.4 kcal

Vetten 17.7 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 7.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PEŁNE ZDROWIA 60 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2u.

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6u. 15min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1u. 10min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1u.

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1u.

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30min

Pizza na spodzie z kalafiora

2u. 45min

Bezglutenowy chleb życia

1u. 10min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1u.

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3u. 30min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1u. 10min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1u. 30min