Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g mleczka kokosowego
-
30
g cukru (optioneel)
of 30 g syropu z agawy (optioneel) - 1 płaska łyżeczka agaru
- 400 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 638.5 kJ / 152.5 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 8.3 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 11.4 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 14.5 mg
Alternatieve recepten
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 Std.
Napój migdałowy
10 min
Jogurt z mleka koziego
13 Std. 15 Min
Jogurt sojowy (wegański)
12 godz. 15 min
Jogurt grecki
12 godz. 15 min
Jogurt waniliowy
12h 20min
Lody z solonym karmelem
14 Std.
Jogurt naturalny na Varomie
12h
Gorąca czekolada bez laktozy
15min