Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 175 g orzechów laskowych, blanszowanych, bez skórki
- 220 g migdałów, w płatkach
- 280 g płatków owsianych, górskich
-
125
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
of 125 g cukru - skórka otarta z 1 pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 100 g wody
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 411.9 kJ / 98.4 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 9.9 g
- Vetten
- 6.1 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 1.3 mg
Alternatieve recepten
Wegańskie brownie
2 Std. 45 Min
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2 Std. 5 Min
Świąteczny tort piernikowo-czekoladowy
1 Std. 40 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2 Std. 20 Min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6 Std. 55 Min
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1sa
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Kulki witalności
25 Min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min