Apparaten en accessoires
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
323.6 mg
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
938.7 kJ /
224.4 kcal
Vetten
14.8 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
19.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
RAW FOOD
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 Min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 Min
Sałatka detox
25 Min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 Min
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 Min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 Min