Apparaten en accessoires
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
10 porcji
Ingrediënten
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optioneel)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
7.7 g
Calorieën
631.4 kJ /
150.8 kcal
Vetten
6.2 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
17.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SAŁATKI XXL
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kotlety sojowe
40min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14u.
Terrina z ziołową polentą
1u. 50min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13u. 50min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym
10min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1u. 20min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1u.