Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 160 g de mezcla de arroz salvaje
- 1600 g de agua
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- 1 pimiento rojo
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 brócoli
- salsa de soya, baja en sodio, para servir
- cebolla cambray, sólo los tallos, picados, para servir
- ajonjolí tostado, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 950.2 kJ / 226.2 kcal
- Eiwitten
- 19.2 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 2.5 g
- Vezels
- 3.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salpicón de res
1h
Salpicón de pollo
25min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 min
Pollo kung pao
45 min
Pasta con pesto y pollo
30 min
Taquitos de pescado low carb
50min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30 min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Bowl de atún y aguacate
50min