Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

4.4 47 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porción

Ingrediënten

6 hojas de albahaca frescas
1 - 2 pizca orégano seco
40 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
180 g de ejotes en mitades
½ cdita sal o al gusto
150 g de quinoa en grano
100 g de jitomate en rebanadas (aprox. 2 cm)
50 g aceituna negra deshuesada en rebanadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 712.7 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ceviche de pepino y jícama

10min

Tabule de quinoa

10min

Sopa de frijol con quinoa

1u.

Ensalada de quinoa

35min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min

Ensalada de betabel

1u. 10min

Quinoa bowl con hongos

45min

Ensalada de quinoa

25min

Betabeles con alioli de cilantro

55min

Calabacitas con elote y cilantro

20min

Barbacoa de hongos

30min

Pescado para taquear

25min