Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

4.4 46 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porción

Ingrediënten

6 hojas de albahaca frescas
1 - 2 pizca orégano seco
40 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
180 g de ejotes en mitades
½ cdita sal o al gusto
150 g de quinoa en grano
100 g de jitomate en rebanadas (aprox. 2 cm)
50 g aceituna negra deshuesada en rebanadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 712.7 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Boloñesa de lentejas

35min

Noodles con ejotes

40min

Tabule de quinoa

10min

Ensalada de quinoa

25min

Pimientos rellenos de quinoa

1u.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Ensalada de quinoa con tofu

55min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30min

Ensalada de pollo con quinoa

40min

Ceviche de pepino y jícama

10min

Avena y frutas

15min

Barbacoa de hongos

30min