Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de agua
- 10 g aceite de oliva
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- hojuelas de chile seco, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 517.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2 Std. 20 Min
Esquites de chayote
25min
Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6
50min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 分钟
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 分钟
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Verduras al vapor
45 分钟
Sopa de verduras y albóndigas
40 分钟
Sopa de lentejas
1h 30min