Compatibele versies
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de arroz basmati
- 500 g de jitomate saladet, en cuartos
- 35 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 chiles morita, sin semillas
-
1
chile cascabel, sin semillas
of 2 chiles de árbol secos, sin semillas - 45 g de chile chipotle adobado
- 700 g de agua
- 1 ½ cditas de sal fina
- 250 g de pimiento amarillo, cortado en tiras
- 1 hoja de laurel seca
- 350 g de brócoli, en floretes
- sal, al gusto
- aceite de oliva, al gusto
- 350 g de filetes de pescado, el de su preferencia, cortado en tiras
- limones, en cuartos, para servir
- tortillas de maíz, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3290.5 kJ / 783.5 kcal
- Eiwitten
- 58.5 g
- Koolhydraten
- 127.5 g
- Vetten
- 5.5 g
- Vezels
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
35min
Arroz primavera
40min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40min
Caldo de res
1h 15min
Bisteces a la mexicana
30min
Caldo de pollo con arroz
35min
Sopa de albóndigas
50 Min
Verduras al vapor
45min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Bisteces rápidos para dos
35min
Arroz blanco con verduras
40min
Tinga de pollo - Demo - presentadores
30min