![Houmous de carotte Houmous de carotte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/269979.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 300 g de carottes, coupées en rondelles (3 carottes env.)
- 3 c. à café de graines de sésame grillées
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 414 kJ / 100 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7 g
Alternatieve recepten
Tartinade de lentilles corail aux noix
15min
Houmous de betterave
15min
Houmous de courgette
10min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 Min
Dip de lentilles corail
40min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 Min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 Std. 15 Min
Houmous de betterave
15min
Houmous de betterave
13 Std. 35 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min