Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

4.3 246 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

3 Portionen

Ingrediënten

Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
1
Frühlingszwiebeln klein, in Ringen
2
Öl
15 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
225 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
½ TL
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Weizentortillas
4
Olivenöl zum Beträufeln
Limette
½
Kokosmilch
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 2576 kJ / 615 kcal

Vetten 26 g

Vezels 13 g

Koolhydraten 78 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunch Bowl 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Mais-Kartoffelpüree mit Thymian

35min

Erdnuss-Suppe

40min

Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste

1u.

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1u. 10min

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30min

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45min

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

40min

Vegane Bananen Curry Suppe

30min

Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen

40min

Corn Chowder (Amerikanische Maissuppe)

35min

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

25min

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

45min