Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 4 uova
- 50 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 50 g di piselli surgelati
- 50 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 2 pomodori ciliegino a dadini
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1217 kJ / 291 kcal
- Eiwitten
- 25.6 g
- Koolhydraten
- 6.8 g
- Vetten
- 17.9 g
- Vezels
- 2.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 Min
Frittata gusto pizza
50 Min
Pollo al limone con asparagi verdi
35 Min
Frittata con verdure
35 Min
Frittata autunnale
1 Std. 15 Min
Salmone con crudo di pomodori
35 Min
Zucchine alla menta
30 Min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 Min
Polpette di carote
1 Std.
Frittata alle zucchine
40 Min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min