Sopa de cardos

Sopa de cardos

4.6 7 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 doses

Ingrediënten

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    300 g
  • azeite
    30 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    400 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    300 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cardos s/ folhas (ver dica)
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 639 mg
Eiwitten 6.7 g
Calorieën 753.6 kJ / 180.1 kcal
Vetten 5.4 g
Vezels 5.6 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 27.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...