Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g manteiga
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g iogurte grego
- 20 g azeite
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g carne de vaca picada
- 200 g feijão-verde cortado em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de piripíri
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1963.8 kJ / 469.4 kcal
- Eiwitten
- 13.4 g
- Koolhydraten
- 54.8 g
- Vetten
- 21.7 g
- Verzadigd vet
- 9.8 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 837.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1h 15 min
Pudim de carne e arroz integral
1h 30 min
Arroz de coelho e espinafres
40 Min
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1h 20 min
Empadões de carne picada com puré de favas
1h 35 min
Linguine com ervilhas e fiambre
35 min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30 min
Massa com chouriço e feta
35 min
Massa com frango e abóbora
45 min
Almôndegas com molho de romã
30min
Esparguete à portuguesa
45 min