Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Melanzane ripiene di quinoa
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 35min
4 porzioni
Ingrediënten
-
100 g di Cheddar a cubetti (1-2 cm)
-
10 g di coriandolo fresco
-
2 melanzane (circa 800 g l'una)
-
120 g di cipolle in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
1 - 2 peperoncini jalapeño freschi
-
20 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
275 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
120 g di chicchi di quinoa ammollati per almeno 30 minuti
-
100 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ cucchiaino di chili in polvere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
13.8 g
Calorieën
1268 kJ /
303 kcal
Vetten
16.8 g
Koolhydraten
24.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Quinoa per tutti
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Zuppa di tofu e verdure
50min
Crostata salata di verdure (vegan)
1u. 5min
Moussaka di lenticchie
1u. 30min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Melanzane ripiene all'orientale
1u. 20min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1u. 30min
Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)
55min
Terrina di verdure e uova
3u. 20min
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
50min
Zucca al curry
45min
Patate dolci ripiene (vegan)
1u. 50min
Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini
1u. 30min