Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 30 g

Calorieën 1504 kJ / 360 kcal

Vetten 21 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La magia del vapore 72 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40min

Pesce spada agrumato

35min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Gamberi in insalata esotica

30min

Insalata di fagiolini

40min

Sgombri all'agro

1h 45min

Bresaola con spinaci e bietoline

40min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40min

Bietole con emulsione di pomodorini

50min