Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sardine al cartoccio
- 8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
- olio extravergine di oliva, q.b. per oliare
- 4 pizzichi di sale
Insalata di fagiolini
- 2 uova
- 500 g di acqua
-
500
g di fagiolini verdi freschi
of 500 g di fagiolini surgelati, a pezzi - 250 g di pomodorini, a metà
- 80 g di cipollotti, a striscioline (julienne)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1504 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 3.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Carciofi all'aceto light
45 min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 min
Spaghettini al sugo di cozze e vongole
1 Std. 5 Min
Cozze al vino bianco
40 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Farro con seppie e verdure
35 min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Broccoli alla siciliana con olive
40 min
Sgombri all'agro
1 godz. 45 min
Coniglio alla mediterranea
50 min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min