Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 463 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 25min

2 porcje

Ingrediënten

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 23 g

Calorieën 1586 kJ / 379 kcal

Vetten 17.4 g

Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DLA ALERGIKÓW 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40min

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

30min

Cukinia w pomidorach

25min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Łosoś na kremowym szpinaku

50min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost

50min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40min

Makaron z łososiem i szpinakiem

25min

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55min