Apparaten en accessoires
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
12 liści mięty, świeżej
-
12 plastrów cytryn ekologicznej
-
2 cukinie (ok. 350 g każda)
-
300 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
30 g
Calorieën
1135 kJ /
274 kcal
Vetten
15 g
Koolhydraten
4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1u.
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Łosoś na parze po azjatycku
1u.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Pstrąg w sosie holenderskim
1u. 5min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1u. 5min