Apparaten en accessoires
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
521.3 mg
Eiwitten
15.8 g
Calorieën
1854.8 kJ /
443 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
6.8 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
83.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PROSTE MAKARONY
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1u.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20min