Apparaten en accessoires
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
521.3 mg
Eiwitten
15.8 g
Calorieën
1854.8 kJ /
443 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
6.8 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
83.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PROSTE MAKARONY
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45 Min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40 Min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 Min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 Min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 Min