Apparaten en accessoires
Zupa z orzeszków ziemnych
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych200 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
papryczka chili, świeża (optioneel) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
11 g
Calorieën
1195 kJ /
285 kcal
Vetten
21 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JESIENNE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Zielona zupa minestrone
40min
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1u. 5min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1u.
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min