Apparaten en accessoires
Zupa szpinakowa z batatami
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
27 g
Calorieën
2524 kJ /
603 kcal
Vetten
34 g
Vezels
5.5 g
Koolhydraten
47 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JESIENNE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1u.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1u.
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1u.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Szybka zupa ratatouille
30min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1u. 10min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min