Apparaten en accessoires
Zupa szpinakowa z batatami
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
27 g
Calorieën
2524 kJ /
603 kcal
Vetten
34 g
Vezels
5.5 g
Koolhydraten
47 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JESIENNE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Szybka zupa ratatouille
30 min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 h 10 min
Ragout z jagnięciny
1 h 10 min
Zupa z jarmużem i indykiem
50 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 h
Toskańska zupa fasolowa
50 min