Apparaten en accessoires
Ragout z jagnięciny
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g oleju rzepakowego
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
4 - 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
150 g wody
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej w paski o wymiarach 5 x 1,5 cm
-
45 g koncentratu pomidorowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
775 mg
Eiwitten
23.8 g
Calorieën
2151 kJ /
513.8 kcal
Vetten
38.5 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
12.8 g
Koolhydraten
15.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA MIĘSNE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 dk
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 dk
Sałatka z indykiem i awokado
35 dk
Szybka zupa ratatouille
30 dk
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 dk
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1sa
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 dk
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1sa 10 dk
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 dk
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1sa 10 dk
Ryż z owocami morza i chorizo
1sa 5 dk
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 dk