Apparaten en accessoires
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
27 g
Calorieën
1318 kJ /
315 kcal
Vetten
13 g
Vezels
0.5 g
Koolhydraten
24 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PULPETY I KOTLETY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Muffinki brokułowe z szynką
1u.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1u.
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1u. 15min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1u.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1u. 20min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1u. 5min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2u. 10min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1u.
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min