Apparaten en accessoires
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
4 porcje
Ingrediënten
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
12 g
Calorieën
955.1 kJ /
228.1 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
4.4 g
Koolhydraten
23 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE KOLACJE II
20 recepten
Polen
Polen
PEŁNE ZDROWIA
60 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1u. 45min
Frittata cukiniowa
40min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2u. 50min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1u. 30min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1u. 50min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1u. 15min
Placki warzywne z botwinką
30min