Couscous de boulgour aux six légumes

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

Salade de quinoa aux deux haricots

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

Potée de haricots fumés

Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

Bolognaise aux lentilles vertes

Mujaddara (riz au lentilles)

Chakchouka aux merguez et pois chiches